Lifestyle

Membacakan dongeng untuk anak bukan sekadar kegiatan pengantar tidur. Aktivitas sederhana ini memiliki peran penting dalam mendukung tumbuh kembang anak, baik dari sisi intelektual, emosional, maupun sosial. Sejumlah penelitian dan praktisi pendidikan anak menilai dongeng sebagai sarana efektif membangun fondasi ...

Mendengarkan suara air sebelum tidur semakin populer sebagai cara alami untuk meningkatkan kualitas istirahat. Suara seperti gemericik hujan, aliran sungai, atau deburan ombak dinilai mampu memberikan efek menenangkan bagi tubuh dan pikiran, terutama bagi mereka yang sulit tidur akibat stres ...

Diare masih menjadi salah satu gangguan kesehatan yang paling sering dialami anak-anak, terutama balita. Kondisi ini kerap membuat orang tua khawatir, terutama terkait asupan makanan yang aman dan tepat selama anak sakit. Tenaga kesehatan mengingatkan bahwa anak yang mengalami diare ...

Metode persalinan melahirkan di dalam air atau water birth semakin diminati oleh sebagian ibu hamil di Indonesia. Metode ini dinilai memberikan kenyamanan lebih selama proses persalinan, terutama bagi ibu dengan kehamilan normal dan berisiko rendah. Water birth dilakukan dengan menempatkan ...

Kebiasaan anak makan sambil menonton gawai atau bermain gadget semakin sering ditemui di berbagai keluarga. Meski dianggap praktis karena membuat anak mau makan, kebiasaan ini dinilai berisiko mengganggu pola makan, perkembangan emosi, hingga kesehatan jangka panjang anak. Pakar kesehatan anak ...

Gangguan pernapasan seperti asma, batuk berkepanjangan, flu, bronkitis ringan, hingga sesak napas akibat alergi menjadi masalah kesehatan yang cukup sering dialami masyarakat. Selain obat dan penanganan medis, pola makan sehat termasuk konsumsi buah tertentu dinilai dapat membantu mendukung kesehatan paru-paru ...

Tren menghadirkan tanaman hias di dalam rumah semakin digemari masyarakat. Selain mempercantik ruangan, tanaman juga memberikan kesan segar, menenangkan, dan membantu meningkatkan kualitas udara. Namun, tidak semua tanaman aman ditempatkan di dalam rumah, terutama jika ada anak kecil atau hewan ...

Nasi briyani dikenal sebagai salah satu hidangan khas Asia Selatan yang populer di berbagai negara, termasuk Indonesia. Dibuat dari beras khusus dengan aroma khas dan tekstur yang lebih panjang dibandingkan beras biasa, nasi briyani tidak hanya menawarkan cita rasa yang ...

Gaya hidup sehat semakin menjadi tren global, termasuk di Indonesia. Memasuki 2025, berbagai jenis olahraga diperkirakan akan semakin populer seiring meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap kesehatan fisik dan mental. Perubahan pola hidup pascapandemi, kemajuan teknologi kebugaran, serta maraknya konten media sosial ...

Banyak orang tua menjadikan camilan sebagai pelengkap makanan untuk bayi. Namun, para ahli kesehatan mengingatkan agar orang tua tidak sembarangan memilih snack, karena kesalahan dalam memilih bisa berdampak pada kesehatan bahkan memicu risiko tersedak pada bayi. Dokter anak menegaskan bahwa ...